Онкологический диагноз одного из членов семьи — это испытание не только для самого клиента, но и для всех его близких. Болезнь меняет привычный ритм жизни, влияет на эмоциональное состояние, отношения и планы каждого в семье. Тревога, страх, отчаяние — чувства, которые абсолютно естественны в трудный период. При этом, близкие человека с диагнозом, зачастую, выбирают игнорировать собственный каскад эмоций, оставаясь нерушимой опорой для того, кто проходит через болезнь. Сам клиент, в свою очередь, вынужден наряду с лечением и личными переживаниями, выдерживать тяжёлые чувства окружающих людей. И то, и другое невероятно усложняет без того непростые задачи, вставшие перед семьей.
1. Преодоление эмоционального напряжения и стресса.
Диагноз вызывает сильные эмоции: страх, тревогу, печаль, чувство беспомощности. Члены семьи могут переживать за будущее, испытывать горе от потери привычного образа жизни или страх остаться без любимого человека. Близкие люди могут срываться друг на друга, не зная, как справиться с собственными эмоциями, или замыкаются в себе, отдаляясь от остальных.
Комментарий психолога: «В своей практике я замечаю, что существует прямая зависимость между сложностями в семейной коммуникации и чувством беспомощности перед болезнью. Открытый диалог определяет многое, и большинство проблем гораздо проще решается там, где люди правильно слышат друг-друга»
2. Уход за болеющим членом семьи.
Помощь в повседневных делах, сопровождение на медицинские процедуры, организация лечения и поддержание комфортной среды: уход часто требует значительных физических и эмоциональных усилий. Если один человек взваливает на себя слишком много обязанностей, а другие не помогают или не признают ценность его вклада, возникает риск выгорания, нарастают обиды и претензии.
Комментарий психолога: «Важно чтобы родственники не только могли распределить нагрузку по уходу, но и были согласны каждый со своей задачей. Не всегда такие договорённости складываются естественным образом и тут помощь психолога может быть очень кстати»
3. Управление финансами при возможном снижении дохода.
Лечение онкологических заболеваний требует материальных затрат. Болезнь зачастую ведёт к временному или постоянному снижению дохода онкопациента или его близких, которые вынуждены сократить рабочее время в пользу решения бытовых и медицинских вопросов. Финансовые трудности становятся причиной споров и напряженности, особенно если семья не может договориться о приоритетах в расходах или если кто-то чувствует, что несет непропорциональную финансовую нагрузку.
4. Поддержание отношений и семейной динамики.
Болезнь меняет роли внутри семьи. Нередко встречаются истории, в которых детям приходится ускоренно «взрослеть» и обходиться без привычного внимания взрослых. Или жена, жившая «как за каменной стеной», учится брать на себя функции главы семьи. В любом случае, каждый семейный сценарий обрастает существенными правками: та самая черта «до/после» в детско-родительских и супружеских отношениях часто проходит через болезнь. Есть риск, что семейное равновесие будет нарушено: кто-то становится основным опекуном, кто-то — поддерживающим звеном, а кто-то вовсе отстраняется. Подобные сдвиги в семейной системе вызывают сильное напряжение. Там, где нет баланса, растёт тревога, чувства изоляции и пренебрежения.
Комментарий психолога: «Любая болезнь – лишь часть жизни. Да, на какой-то период, заботы связанные с лечением могут забрать много внимания всех членов семьи. Это не значит, что остальные дела нужно ставить на паузу – наоборот: когда повседневные хлопоты разбавлены привычным задачами по учёбе, работе, проведению праздников, мы напоминаем себе, что жизнь продолжается»
На что важно обратить внимание если ваша семья столкнулась с онкодиагнозом:
- Если адекватно оценить возможности, семья может работать как команда. Для этого стоит распределить обязанности по уходу, финансовым вопросам и эмоциональной поддержке, чтобы каждый мог вносить посильный вклад, сохраняя свои силы.
- Каждому члену семьи следует находить время для отдыха и восстановления, чтобы избежать выгорания. Важно помнить о праве сказать «нет» и просить о помощи, когда это необходимо.
Управление финансами может стать поводом для командной работы и совместного решения проблем, когда члены семьи вместе планируют бюджет и находят ресурсы друг для друга в трудные моменты. - Отмечая даже небольшие успехи в лечении или общих делах, члены семьи поддерживают надежду и мотивацию. Это может быть что угодно: от улучшения самочувствия и удачной записи к врачу до совместного семейного ужина.
- Важно создать атмосферу, где каждый может высказать свои переживания, страхи и потребности без риска быть осужденным. Регулярные семейные беседы или встречи с психологом могут помочь в этом.
- Не стоит игнорировать возможность обращения за профессиональной помощью. Терапия или консультации психолога помогут справиться с эмоциональным стрессом, научиться эффективно общаться и находить решения для сложных ситуаций.
Исследования показывают, что семьи, которые получают психологическую помощь, лучше справляются с эмоциональными и практическими трудностями. Комплексная психологическая поддержка снижает уровень стресса, улучшает качество жизни и помогает сохранять надежду. Более того, когда семья работает как команда, пациент чувствует себя менее изолированным, что положительно влияет на его лечение и восстановление.
Проект комплексной психологической поддержки семьи «Сила семьи»
Мы понимаем, как важно поддерживать не только пациента, но и его близких, чтобы вся семья могла пройти через это испытание вместе. Наши специалисты — психологи, сексологи, семейные консультанты, — готовы быть рядом и оказать квалифицированную помощь.
Чтобы узнать подробности, свяжитесь с нами через горячую линию по телефону: 8 800 350 57 85
Наши операторы ответят на ваши вопросы и помогут записаться на консультацию. Мы здесь, чтобы поддержать вас на каждом этапе.
